お手玉ブリッジというゲームをしました。

2人で向かい合い、太もものあいだにタオルをはさみます。

落ちないように太ももでタオルをしっかり挟んでタオルを安定させながら、そしてバランスを考えながら35個のお手玉をのせていきます。

皆さん日頃からサイクルマシンや体操に取り組んでいるので、その成果が発揮され成功するチームが続出しました。

ゲームによってさらに楽しく下肢筋力が鍛えられました。

行きたいところへ行けるように、楽しみながら筋力アップです！！